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能量饮料以咖啡因和维生素

 

为主要成分,由于这些能量饮料成本低廉且咖啡因含量低,因此越来越受欢迎并改变了年轻人的生活。但能量饮料中还添加了其他几种兴奋剂,如下: 牛磺酸——这种补充剂作为耐力增强剂和记忆增强剂销售。 人参——这种草药可以减轻压力、增强肌肉和增强耐力。 瓜拉那——这种草药含有咖啡因,被宣传为减肥成分。它意味着防止疲劳并提高思维速度。 苦橙——这种草药被用作减肥成分。 银杏——这种草药可以改善疲劳并提高注意力。 圣约翰草 – 这种草药可以改善情绪并降低压力水平。 左旋肉碱 L-酒石酸盐 – 这种补充剂声称可以分解脂肪,提高速度、记忆力和能量。 马黛茶- 马黛茶能量饮料含有马黛茶草药,据称可以改善情绪并防止疲劳。 能量饮料的问题 能量饮料的主要问题是FDA对其缺乏控制,每种能量饮料及其成分都没有经过完美的测试,这对公众健康不利。

此外产品标签也不受法律管辖

这意味着公司可以使用咖啡因和其他成分信息。公司的广告或营销活动可能具有影响力,但最终结果对参与者没有好处。能量饮料声称可以改善情绪、表现、力量,以吸引人们消费。因此能源产品看起来安全又时尚。 。 软饮料中含有 30 毫克咖啡因,咖啡含有 100 毫克咖啡因,而能量饮料则含有约 100-250 毫克咖啡因,这是相当惊人的。  健康 巴西电报号码数据 专家表示,长期饮用功能饮料存在危害,容易患上一些社会上常见的疾病: 心悸或胸痛 无法入睡 缺乏头晕和注意力不集中 体重增加 II型糖尿病 腹泻、头痛或胃溃疡 牙齿问题 你能为这个做什么? FDA 应制定适当的标签指南和法律,并向公众提供有关能量饮料的真实信息。应定期测试能量饮料以了解其效果。年轻人应该负责任地饮用它,每天的饮用量不应超过建议的限量,以避免疾病和健康问题。 人们应该寻找更好的健康替代品,并应该饮用它们来消除能量饮料或降低人们的消费量。在社交活动中,能量饮料应仅限于一种,而不是反复饮用,对健康造成严重影响。

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另一个大问题是将能量饮料

与酒精混合并作为鸡尾酒与朋友一起享用。但它会严重影响您的健康并降低您做出正确决定的能力。此外,将能量饮料与酒精混合也是非法的。 结论 如果您的任何家庭成员在饮用能量饮料后出现健康问题,您肯定想咨询您的医生。首先是从他或她的饮食中消除能量饮料。其次,他们的健康问题需要得到治疗。如果限量使用并按照指导 阿尔及利亚电报号码数据 方式使用,没有什么坏处。如果限量饮用,您可以享用能量饮料。条关于无麸质饮食的有用提示 家 生活方式 4 分钟阅读 埃菲·迪克森 0 495 次观看 2022 年 7 月 9 日 采取无麸质和无乳制品饮食似乎是一个令人畏惧的步骤,但事实并非如此。事实上,绝大多数天然食品本质上不含乳制品和麸质,超市中新的不含乳制品和麸质的食品替代品使识别合规膳食变得比以往更简单。  您可以通过专注于您仍然可以吃的所有食物、学习如何阅读营养成分标签、了解隐藏成分以及寻找某些食品的不含麸质和乳制品的替代品,来制定一种既能满足您饮食要求的饮食,又不会放弃美味的食物。你最喜欢的。

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